Menu at contraindications puti diyeta pagkatapos ng mga ngipin pagpaputi

Puti diyeta pagkatapos ng mga ngipin pagpaputi ay isang mainam na pagpipilian upang mapanatili at mapagsama-sama ang mga epekto ng paggamot mula sa isang dentista para sa isang mas matagal na panahon.

puti diyeta

Ang enamel ay likas na kulay-dilaw, ngunit sa kasalukuyan fashionable na pakinangin na may ngipin na ngiti, na kung saan ay itinuturing na isang mag-sign ng kalusugan. Artipisyal na bleached ngipin – isang uri ng palamuti at mga pahiwatig ng katayuan kasama ang reputasyon ay ng malaking kahalagahan sa maraming mga.

May tatlong pamamaraan ng ngipin pagpaputi: mag-Zoom Youtuel, mga kamangha-Manghang White. Ngunit ito ay lubos na mahalaga na pagkatapos ng paggamot ang mga epekto tumagal para sa hangga ' t maaari – upang gawin ito, dumikit ang mga patakaran ng isang transparent na diyeta.

Paglalarawan

Ang isang tao na may ang mga salitang "pagkain" agad-agad ang Association ay may pagbaba ng timbang, ngunit na ang mga kataga ay nagdadala ng isang iba ' t ibang mga direktang halaga. Diyeta mga patakaran ng pagkain ng isang tao o iba pang buhay na organismo para sa iba ' t-ibang mga layunin:

  1. Sa pagbaba ng timbang.
  2. Pagbawi.
  3. Sumusuporta sa anumang mga epekto ng ang interbensyon sa katawan o ihanda ang katawan para sa isang bagay.

Indibidwal na mga diet na inireseta sa pamamagitan ng mga dietitians depende sa mga pangangailangan ng pasyente at mga kagustuhan sa pagkain. Ngunit may ay isang diyeta na may isang tiyak na hanay ng mga produkto at mga patakaran ng pagkain na kung saan ay ang lahat ng mga parehong. Tulad ng diet na nabibilang sa uri ng pagbawi ng suporta o pagsasanay ng katawan.

Bakit walang kulay (transparent) na pagkain?

Ang mga doktor na isinasagawa ang mga pamamaraan, payuhan sa kung paano ang tamang suporta at pang-pangmatagalang epekto "Hollywood ngiti". Ang layunin ng pagsunod sa mga espesyal na mga diyeta upang protektahan ang bleached enamel mula sa pagkain, na kung saan ay makakaapekto sa kanilang mga kulay sa kanilang mga tina, lalo na sa mga unang araw, kapag ang enamel ay pa rin napaka-receptive sa ang pag-aampon ng isang dayuhang kulay.

Tulad ng mga produkto ay kinabibilangan ng:

mga ipinagbabawal na produkto
  • malakas na mainit na inumin;
  • tsokolate, alak, inumin at ice cream sa nilalaman ng tina;
  • mga gulay at sauce, ay magagawang upang sirain ang puri ng enamel.

Puti diyeta ay naglalaman ng sa kanyang menu na ay hindi palayawin ang epekto ng pagpapaputi. Ito rin ay nagsasama ng isang pulutong ng mga produkto na may protina at kaltsyum positibo makakaapekto sa kalusugan at palakasin ang mga ngipin.

Ang paninigarilyo ay nakakaapekto rin ang kulay ng enamel bago at pagkatapos ng pagpapaputi, kaya dapat mong bigyan up hindi lamang ng mga pahina ng pangkulay ng mga produkto, ngunit din mula sa nikotina.

Tampok ang white diyeta pagkatapos ng mga ngipin pagpaputi

Ang unang dalawang araw pagkatapos ng pamamaraan ay mahigpit na ipinagbabawal upang kumain ng mga pagkain na maaaring maging sanhi ng isang pagbabago ng mga lilim ng mga ngipin.

Tulad ng isang mahigpit na diyeta ay adhered upang ang unang lamang ang dalawang araw. Pagkatapos ng 14 na araw para sa halimbawa ng mga mas pinasimple na bersyon kung saan mo nais upang limitahan ang paggamit ng mga pagkain mula sa listahan na maaaring makaapekto ang mga bagong kulay ng mga ngipin. Pinapayagan kahit na ang pagpipilian ng pag-inom sa pamamagitan ng isang dayami, sa kondisyon na hindi siya ay pindutin ang mga ngipin.

Ito ay inirerekomenda upang sundin ang mga patakaran upang suportahan ang mga pagkain:

  • pagkatapos ng pagkain ng brush ngipin lubusan paggamit hindi lamang ng isang sepilyo at toothpaste, ngunit ang natitira, supportive-aalaga para sa mga bibig lukab, nangangahulugan;
  • puting mga ngipin at Paninigarilyo – ay hindi tugma;
  • upang limitahan ang paggamit ng mga pampaganda para sa mga labi.

Minsan, matapos ang isang habang pagpapaputi aking mga ngipin nasaktan. Pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnay ang mga doktor na gumanap ang mga pamamaraan. Siya ay mag-atas ng pagpapatibay ng mga bitamina at magbigay ng mahusay na payo tungkol sa mga ito.

puting mga ngipin

Mga kalamangan at disadvantages

Magkaroon ng isang malinaw na pagkain, tulad ng anumang iba pang, ay nito pros at cons.

Kabilang sa mga benepisyo ay ang mga sumusunod:

  1. Pangangalaga ng mga nakuha puti ang kulay ng mga ngipin.
  2. Ang posibilidad ng pagkawala ng timbang sa panahon ng diyeta pagbubukod ng mataba pagkain mula sa diyeta. Ngunit ang diin ay puro sa mga ngipin at enamel kulay.
  3. Ang pagkain malusog na pagkain na walang mga kemikal at dyes.

Disadvantages ay:

  1. Ang kahinaan ng mga tao na may kaugnayan sa pagkain, hindi lahat ng tao ay maaaring sundin ang isang mahigpit na diyeta.
  2. Ang kakulangan ng anumang mga trace ng mga elemento sa loob ng katawan sa pamamagitan ng paglilimita ang pagkonsumo ng mga tiyak na mga produkto.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang mga puti diyeta ay nagdadala ng isang mahalagang para sa mga elemento ng katawan na iyon ay hindi makakaapekto sa kanya negatibo.

Contraindications

Ang unang dalawang araw ng pagiging kinakain sa pamamagitan ng mga produkto ay ganap na kontraindikado:

  • tea at kape, kahit na may gatas;
  • pagkain at inumin na naglalaman ng tsokolate o tsokolate;
  • ang mga inumin, ice cream, sauces at iba pang mga pagkaing na naglalaman ng mga natural o artipisyal na colorants;
  • madilim na alak;
  • mga sariwang gulay, ay magagawang upang sirain ang puri ng mga ngipin sangkap na pangulay.
pinahihintulutan ang pagkain

Ng mga inuming nakalalasing ay katanggap-tanggap lamang ng white wine. Ang mga natitirang yunit ng naturang mga produkto ay lalo na ang mga hindi kanais-nais na sa kaso ng hypersensitivity at sakit sa ngipin pagkatapos ng pamamaraan.

Puti diyeta ay upang limitahan ang mga hindi kapani-paniwala para sa mga bagong puting kulay ng enamel ng mga produkto, at din para sa pagkain ng masustansiya at malusog na pagkain. Gamit ang mga simpleng mga alituntunin at mga rekomendasyon ng matagal na epekto nakuha kapag pagpapaputi para sa 2 taon.

Mga karagdagang katanungan

Ano ang maaari mong kumain pagkatapos ng mga ngipin pagpaputi?

Gatas at pagawaan ng gatas produkto, peras, berde o dilaw na mansanas (at iba pang mga prutas na hindi magkaroon ng kulay), pagkaing-dagat at isda, mga gulay gaya ng asparagus, cauliflower, kintsay, puting karne – manok, kuneho, keso at yogurt walang dyes, mushroom, beans, mga produktong gawa sa harina at mga nogales.

Ano ang mga produkto ay maaaring maging pagkatapos ng pagpapaputi?

Kape, tsaa, red wine, tsokolate, juices, prutas inumin na may dyes, beets, karot, blueberries, currants, madilim na ubas, seresa, sauce, spices at additives.

28.09.2018